Zirkeltraining ist eine intensive und effektive Trainingsmethode, um Kraft, Ausdauer und Koordination in kürzester Zeit zu verbessern. Bei Stephanie Fiedler Fitness bieten wir abwechslungsreiche Zirkeltrainings, bei denen verschiedene Übungen in kurzen Intervallen nacheinander durchgeführt werden. Dadurch bleibt dein Puls hoch, die Fettverbrennung wird maximiert und dein gesamter Körper wird gestärkt.

Jede Zirkel-Einheit kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen, um deine Muskulatur zu fordern und deine Fitness auf das nächste Level zu bringen. Egal, ob mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln oder anderen Trainingsgeräten – unser Zirkeltraining ist effektiv, dynamisch und macht jede Menge Spaß. Die kurzen, intensiven Belastungsphasen bringen schnelle Ergebnisse und halten deine Motivation hoch.