Eine gesunde Ernährung ist die Basis für nachhaltigen Erfolg – egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Fitness optimieren möchtest. Bei Stephanie Fiedler Fitness setzen wir auf eine wissenschaftlich fundierte Herangehensweise und bieten dir umfassende Analysen, um deine Ernährung perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse abzustimmen.

Mit unserer InBody Bio-Impedanz-Messung erfassen wir präzise Daten zu Körperfettanteil, Muskelmasse und Wasserhaushalt. Ergänzend führen wir Stoffwechseltests durch, um deinen Kalorienbedarf genau zu bestimmen. Diese Werte bilden die Grundlage für einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der dich optimal bei deinen Zielen unterstützt.

Dank dieser professionellen Analysen erhältst du nicht nur wertvolle Einblicke in deine Körperzusammensetzung, sondern auch einen individuell abgestimmten Ernährungsplan, der langfristig umsetzbar ist. Gemeinsam erarbeiten wir eine Strategie, die perfekt zu deinem Lebensstil passt und nachhaltige Erfolge sichert!